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孕妈咪们,中药祛斑法来帮你!

1、主要成份如何有效祛斑：天冬、山药、甘草、人参等二十多味名贵中药材。使用方法：先用温水湿润皮肤如何有效祛斑，取本品2-5g用水稀释如何有效祛斑，均匀地涂敷于面部如何有效祛斑，轻揉按摩15分钟左右如何有效祛斑，保留20分钟，然后用温水洗去。

2、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

3、茶叶有着美白，帮助修复皮肤的作用，所以脸上有斑的女性可以使用茶叶水来帮助淡斑，像平时洗脸之前先泡上一杯茶叶水晾凉。然后洗完脸后将茶叶水像化妆水一样直接拍打到脸上，可以帮助祛斑，也可以直接使用茶叶来进行敷有色斑的脸部。

4、材料：黄芩1两、苦参5钱 首先将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。然后待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。中药祛斑偏方3 材料：新鲜芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。首先将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状。然后加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁。

祛斑小妙招:鸡蛋、维E、白醋,轻松淡化斑点

把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在斑点处；（2）每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。生姜祛斑法 做法：（1）姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀；（2）每天饮用1杯，可明显减轻斑点现象。

将醋和鸡蛋液涂在脸上的方法是每周擦拭三次，即每两天用醋和鸡蛋液擦一次。这样的次数不会损坏面部的表皮，也可以达到快速祛斑的效果。

按摩祛斑 按摩前先运用芦荟水涂改于脸部，然后再进行按摩能够协助有用祛斑，特别是斑点、黑斑。按摩方法：选用顺时针的方向，用中指、食指和无名指指腹并拢从额头中心向两旁移动，然后再按摩脸颊骨上方，从鼻子两边朝双眼方向按摩，最终按摩口角下巴。特别是在有斑点、黑斑的位置加重力度按摩。

薏苡仁泡醋处方：白醋500毫升，薏苡仁300克。用法：将薏苡仁浸泡在米醋中，密封10天左右即可。每天服用15毫升薏苡仁醋液即可。功效：祛斑增白，尤其适宜面部皮肤色素沉着的人群。五菜醋方处方：适量醋，5等份的白菜、卷心菜、南瓜、黄瓜、胡萝卜。

做法：把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀 涂抹在脸部，十分钟后洗干净。心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

取出醋中的鸡蛋，用干净的容器装挤出的蛋清，扔掉蛋黄以及蛋皮，然后将蛋清密封保存，用醋泡鸡蛋祛斑的时候，取适量的蛋清敷在脸上，待蛋清干透后用清水洗净即可，一般醋蛋液在7分钟即可干透，在干透后需要立即用清水冲洗，避免醋蛋液在脸上停留时间过长，将脸上的水分吸走，导致脸上紧绷缺水。

10种有效的淡斑方法

天快速祛斑方法如何有效祛斑，包括雪梨蜂蜜汤、南瓜祛斑、牛奶豆腐祛斑、胡萝卜汁、常吃猕猴桃、玫瑰精油按摩。雪梨蜂蜜汤雪梨蜂蜜汤可清肺去火如何有效祛斑，服用一段时间后如何有效祛斑，能起到不错的淡斑祛斑效果。南瓜祛斑南瓜含有丰富的维生素C和维生素E，能够抵御肌肤的衰老，有很好的美白功效。

祛斑小妙招八如何有效祛斑：甘油 做法如何有效祛斑：甘油和食醋以1：5的比例混合调成混合剂，每天晚上睡觉前清洁完脸部以后，再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。这两者成分可以有效美白祛斑，一般在两个星期左右就能见效。祛斑小妙招九：核桃仁 做法：将核桃仁浸泡在食醋当中，密封保存十天以后即可使用。

苹果敷脸祛斑 苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。

产后脸上长斑?试试这些祛斑食物!

产后脸上长斑？别担心，这些祛斑食物能帮你解决问题猕猴桃：水果金矿猕猴桃富含多种维生素和矿物质，其中维生素C能有效抑制黑色素形成，让你的皮肤更加白皙。西红柿：消除雀斑西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。丰富的西红柿红素、维生素C能帮你有效减少黑色素形成。

黄豆，豆制品是我们日常生活中经常会吃到的，尤其是这种黄豆所含有的维生素相当的丰富能够破坏自由基，而且还能够抑制我们皮肤衰老，当然更能够防止皮肤上面的一些色素之类的沉淀，所以产妇在生完孩子之后多吃一点黄豆，能够很好的起到祛斑的效果。

多吃番茄，牛奶，黄瓜可以美白补水，喝水时可以放几片鲜柠檬，富含维生素C丰富。

猕猴桃猕猴桃在我们的日常生活当中是非常常见的，但是猕猴桃的营养价值却是非常高的，它不仅味道非常的美味，在对待产后祛斑也有着不一样的功效。因为猕猴桃内富含很多的维生素C和膳食纤维，可以有效的帮助女性脸部的色素沉淀，快速的消退，也可以让皮肤变得更加的细腻有光泽。

新妈妈们在月子里想要祛斑?听我说!

1、新妈妈们在月子期间，想要祛斑，需要注意多方面的问题。本文将为大家介绍一些有效的方法，帮助新妈妈们恢复美丽肌肤。饮食调理月子期间，饮食调理非常重要。新妈妈们应该多吃富含维C、E和胡萝卜素的宝贝食物，比如柑橘、草莓、猕猴桃和西红柿。同时，避免辛辣和油炸，让肌肤更亮丽。好好休息好好休息，保证充足睡眠。

2、新妈妈们，产后祛斑不再难！只需注意这些生活习惯，跟我一起来看看吧清洁至上洗脸可是大事一桩！选款适合自己的洗面乳，每天彻底清洁肌肤，特别是卸妆后，确保毛孔畅通，为后续护肤做好准备。面膜加持肌肤缺水可是斑点的温床哦！敷面膜是快速补水的好方法。

3、去黄褐斑的方法一：养颜消斑汤 做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。如果搭配兑白外敷，那祛斑效果事半功倍。功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和淡化黄褐斑。