网易云音:男人气虚怎么办

我老公怕冷怎么办

1、问题分析： 你好，朋友，根据你的描述，你这应该是肾阳虚的症状，一般肾阳虚长表现为腰膝酸软而痛，或浮肿，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多等症状的出现。 意见建议： 治疗建议你可以服用一些金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸，右归丸为纯补肾阳之品，可能较容易上火。

2、适量食用生姜：生姜属于温热食物，能起到祛寒的作用，如果经常感到寒冷或怕冷，可以吃些生姜，调理身体。有活血化瘀、祛寒除湿、促进汗液排出的作用。吃姜片可以起到驱寒的作用，可以用姜片泡水喝，或是在口里放些姜片。用热水泡脚：寒气太重，可以选择热水泡脚来进行祛寒治疗。

3、问题二：我老公怕冷怎么办 中医认为阳气虚损，阳气不足，不能达四末，不能温煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现。 本病应温补肾阳，可用汇仁肾宝治疗。平是可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

4、所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。

5、冬天怕冷怎么办 首先当然是添加衣服。有些朋友可能会说我的衣服穿的也不少呀，确实你的衣服穿得可能真的不少，但是保暖吗，衣服并非穿得越多越暖和，而且穿在身上的衣物是否真的起到了保暖的效果，如果你很怕冷，不妨穿一些保暖效果好的衣物效果可能会好些。

6、目前肾阳虚的治疗主要是通过中医疗法，选用牛膝、熟地、枸杞、山茱萸等中草药进行适度调理。但由于每个患者的具体情况不同，具体的准备也不同，需要医生在确诊后进行具体的准备。和某些疾病有关。怕冷也可能是贫血、低血压、甲状腺功能减退、内分泌失调引起的。补充食物是必要的。毕竟，食物是人们的必需品。

男人气虚的有哪些危害

1、有三种危害：体态虚胖：气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤是很松软，这就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一个专有名词，就是“尊荣人”，即养尊处优的人。不耐寒热：气虚体质的人不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，因此很娇贵。

2、气虚者或伴有厌食、腹胀、呕恶、慢性腹泻、胃下垂、脱肛等脾虚表现；或伴有呼吸短促、慢性咳喘等肺气虚的症状；或伴有心悸、心慌、早搏、心动过缓、脉结代等心气虚现象；或伴有腰酸、腿软、下肢浮肿、小便频多等肾气虚症候。

3、肾气虚 男人气虚的症状有哪些，肾气虚的男人会出现头晕眼花、记忆力下降、腰膝酸软、神情倦怠等症状。中医认为肾是一个对身体有着举足轻重重要的藏精气的器官，充足的肾气对于脑髓的发育和血液循环都是非常有利的，肾气不足的男人还会出现小便次数多和小便清淡的情况。

4、男人气虚的症状有哪些 心气虚 心气虚的男人会伴有心悸、气短、精神不好等症状。心是一个会直接影响到血脉运行的器官，心气虚的话会直接影响到整个血液的循环出现不畅。就会出现一运动就没精神，舌苔也会颜色变淡等。

5、肾虚的危害主要有以下几方面：儿童肾虚会影响生长发育，出现个子矮小、行动迟缓、智力发育缓慢、说话晚等情况。对青年人，可以造成怕冷、人没有精神、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干、咽燥、尿频等。