脸上长一块块的斑怎么办? 1、避免阳光直射在正常生活中要避免阳光直射，以免加重黑色素的形成，从而导致这种面部的色素斑症状反复加重。良好的睡眠习惯同时还要让孩子养成良好的睡眠习惯，尽量不要长时间的熬夜！含有维生素c的食物在饮食...