包含如何预防流感的词条

如何预防流行性感冒

1、接种疫苗是预防流感的最直接途径。可有效减少流感发生，减轻流感症状，建议6个月及以上宝宝在流感流行高峰前1—2个月接种流感疫苗。家有宝宝的大人也应该接种流感疫苗。注意个人卫生勤洗手可用肥皂、酒精或氯仿消毒或洗手；告诉孩子咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或一次性口罩等遮盖，避免飞沫传播。

2、注射疫苗注射疫苗是预防流感的有效方法，但是后天可能来不及。医用防护口罩医用防护口罩是预防流感的有效方法，但是不知道有没有适合儿童的，因为医用的是全封闭的，大小要合适。提高抗流感的食物服用一些提高抗流感的食物，有些比如清开灵的自称能抗H1N1，实际偶就不知道了。

3、秋季换季时，孩子容易感冒，需要注意以下几点来预防流感。注意保暖秋冬季节，天气变化大，昼夜温差变大，保暖措施不到位，非常容易导致儿童感冒。家长应该为孩子准备厚衣服，让孩子穿上。饮食均衡偏食会导致营养不良，影响自身的免疫能力。家长应该与孩子多进行交流，让孩子了解偏食的后果，养成良好的饮食习惯。

4、孕妇可通过调整饮食、生活调整、增强运动等方式，来预防流感病毒。调整饮食孕妇在平时日常生活中，可多吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、豆制品、牛奶、牛肉、胡萝卜、猕猴桃、西兰花等，可有效的补充身体所需要的营养，帮助身体提高抵抗力，从而起到一定的预防流感病毒效果。

儿童流感症状及预防

症状：流行性感冒的潜伏期一般是1～2天。多以畏寒、发热急性起病，伴有头痛、腰部和四肢酸痛、喷嚏、呕吐等。个别患儿可出现暂时性皮疹，或有脑膜炎、腹泻等症状，经3～5天可退热，重症约10天左右。若患儿高热持续不退、咳嗽增加、出现喘憋等，容易引发肺炎，需及时送往医院。

家长可以给孩子减半服用葵花小儿肺热咳喘口服液，它具有抑菌、清热、镇咳、平喘和祛痰的作用。可抑制细菌和病毒的生长，具有广谱抗菌作用，能有效防治感冒流感。是预防和治疗儿童流感政，府储备用药。

一般情况下，健康的儿童感染流感病毒以后可能仅仅表现为轻型流感，常常突然起病，主要的症状为发烧，最高时候体温可达到39？40度，常可伴有畏寒、寒战，也就是打哆嗦。 因为高烧的时候代谢产物增多，往往有孩子会出现这种头痛的症状以及有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等等表现。

体温可在38℃～41℃，高热时可出现惊厥。幼小婴儿还可出现严重的喉、气管、支气管炎伴黏稠痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象。流感常发生并发症，最重要的是继发或附加的细菌感染如中耳炎、化脓性鼻窦炎和肺炎为较常见。本病尚无确切有效的治疗方法，应着重一般护理和并发症的防治。

秋季换季,孩子预防流感要注意哪些事项

1、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿睡衣睡觉如何预防流感，宝宝就比较安稳如何预防流感，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。

2、预防小妙招如何预防流感： 1）穿得要合适：家长尽量给孩子买棉质衣服，棉质 *** 小，吸汗能力强，适合孩子娇嫩的肌肤。 2）饮食要注意：有过敏体质的孩子，在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养。 要多吃新鲜蔬菜，尽量少进食油腻食物和太多甜食。

3、避免去人多的地方 流感是一种病毒感染，具有地域性。 因此，预防儿童秋季流感，流感多发季节要避免带孩子去人多的地方。 还有一些空气不好的密闭空间，比如电影院、公交车等容易感染流感病毒的地方。

4、注意保暖。在室内外温差较大的情况下，要注意给孩子穿适当的衣服，尤其是保护好手脚、头部和胸部等易受凉的部位。同时，也要避免过度包裹，以免影响孩子的呼吸和血液循环。 加强营养。秋冬季节孩子的食欲会下降，容易出现营养不良的情况。

5、你好！保证睡眠时间；用盐水清洗鼻子能减少患感冒的次数。这是因为用盐水清洗鼻子能防止病菌在鼻腔中扎根生长下来。这种溶液很容易制作，将自来水煮沸后加入盐，形成溶液，待冷却后就可以使用了。

6、不要给宝宝穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。