经期不能喝茶

1、经期时，由于经血含有高铁血红蛋白等成分，浓茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，易引发缺铁性贫血。孕期对于孕妇来说，喝浓茶不仅影响对铁的吸收，造成贫血和影响胎儿营养供给，还可能增加孕妇的心率和排尿量，加重心、肾负担，诱发妊娠中毒症状。

2、经期不要喝绿茶，喝花茶也要看个人体质 医学指导：广东省第二中医院妇科陈小平副主任中医师 工作之余喝杯茶提提神是不少女性的习惯。但是如果你正来着例假，可要注意忌口了。

3、不能喝茶，经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。

4、喝茶有益身体健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！五个不宜喝茶的特殊期经期自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

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生活中大多数人喜欢喝茶,那么女性在什么期间不宜喝茶呢?

1、首先，一般医生都会建议女人在经期的时候不要喝茶，像茶叶，咖啡，奶茶这类的饮品在经期都是不宜大量使用的，因为无论是茶叶还是咖啡，其中都有不同程度上的刺激性因素，而女人在经期非常容易烦躁，休息不好，尤其是在晚上的时候，如果喝了太多的茶或者咖啡之类的饮品，那么更是不利于她们休息。

2、女性不能喝茶的第一个阶段是月经期间。因为女性在月经期间排泄废物的时候是不能喝任何刺激身体的饮料的，而且女性在这个期间也会排泄大量的铁，铁是身体必不可少的营养物质。但是，茶中含有一种特殊的成分，可以减少铁的吸收，所以月经期间不能喝茶。

3、妊娠期 ：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，从而使妊娠中毒的危险性增加，更不利于胎儿的健康发育。 临产期 ：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精神疲惫，造成难产。

4、目前，还没有特效的杀菌药物，但是用茶漱口可以预防和治疗牙周炎。 因此，女性不适合在经期、哺乳期和更年期喝茶。爱喝茶的女性也应该为了身体而忍受口腹之欲。 如果你真的想喝，你可以试着用浓茶漱口，这不仅可以克服对茶的上瘾，还可以消除口臭，保持口腔清洁，预防牙龈疾病。

为什么月经来时不宜喝茶

1、茶叶中的鞣酸会影响铁质的吸收。经血会消耗掉体内的铁质，通常女性朋友会在月经前后补充铁质。若是在此时喝茶，就会影响身体对的吸收，情况严重时还会产生结石。月经期月经期不宜喝茶。孕期孕期不宜喝茶，茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。

2、不能喝茶，经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。

3、分类： 医疗健康 妇产科 解析：不易喝绿茶！很多女性都知道，月经期间不宜做过激的运动、要多注意保暖和休息等。医生还要补充一点，就是女性在经期这个特殊时期里，从饮食健康上也是很有讲究的，否则也容易危害身体的健康。

女人经期能喝绿茶吗?

1、绿茶可以去暑降温，所以是凉性饮料，经期最好不要喝。

2、经期是可以喝茶叶水的，不过不要喝绿茶这类凉性的茶，可以喝红茶这类热性的茶，可以改善体寒，对女性有一定的好处。

3、月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。

4、来月经是可以喝茶水的，但尽量喝红茶，少喝绿茶。绿茶性寒，容易导致出现体质虚弱，也容易引起脾胃虚弱等情况。在月经来潮之前以及月经来潮的时候，不要吃生冷的食物以及冰冷的饮品，比如冰咖啡、冰水、冰激淋，雪糕等饮品。

5、在月经期会处于疲劳状态，所以适当的喝红茶，可以使身体休息一下，精神放松。来姨妈也可以喝绿茶，但是因为绿茶是凉性的食物。建议还是少喝，但不能够喝浓茶，浓茶容易诱发经期综合症，表现为经行身痛，引发头痛。腰痛等不适，所以最好。

经期为什么不能喝茶?

经期时，由于经血含有高铁血红蛋白等成分，浓茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，易引发缺铁性贫血。孕期对于孕妇来说，喝浓茶不仅影响对铁的吸收，造成贫血和影响胎儿营养供给，还可能增加孕妇的心率和排尿量，加重心、肾负担，诱发妊娠中毒症状。

若是在此时喝茶，就会影响身体对的吸收，情况严重时还会产生结石。月经期月经期不宜喝茶。孕期孕期不宜喝茶，茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。

最好不喝。茶是抑制铁吸收的，月经是出血多少都会有一定程度贫血，而铁是造血原料，所以尽量避免经期喝茶。

五个不宜喝茶的特殊期经期自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。孕期浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

不能喝茶，经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。

女性几个不建议喝茶的时期

喝茶有益身体健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！五个不宜喝茶的特殊期经期自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

第一个不能喝茶的阶段就是女性在来月经期间。因为女性在月经期间本来就是排泄废物的时候，不能喝任何刺激身体的饮料，而且在这期间女性也会排出不少铁元素，这是身体必需的营养成分。

月经期 月经期也是女性重要的时期，这时候需要做好保暖的工作，所以尽量不要喝茶。茶叶属于良性的，如果经期喝茶的话，就会导致宫寒，这样是会加重痛经的。在月经期的时候，可以吃一些水果，水果里面含有丰富的维生素，对于补充营养素有着很大的帮助，也可以起到补水的效果。

茶虽然有很好的保健作用，但不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更要特别留意，女性朋友在以下几个时期最好不要喝茶：月经期间 月经期间经血会消耗掉不少身体内的铁质，女性朋友在这个阶段更要多补充含铁质比较丰富的蔬菜和水果。

你不会还不知道这8种情况不能喝茶吧 女性脯乳期间 女性在哺乳期间，不宜喝浓茶。过多的咖啡碱会进入到乳汁。小孩在吸含有咖啡碱的乳汁会间接使小孩产生兴奋，容易影响睡眠或啼哭。处于发烧状态 处于发烧状态时同样地，由于茶叶中含有咖啡碱，会使人体体温升高还会降低药效。