火山视频:橄榄油的正确用法

橄榄油怎么用来洗头发啊?

网上一般建议方法是清洗时在水里滴几滴橄榄油，直接清洗，让其附着在头发上。橄榄油的正确用法我自己橄榄油的正确用法的做法是，每次洗完头发后，等待快要干之前，滴几滴橄榄油在手心捂热后擦在发梢和中部，不用清洗。我是长发，主要在冬天使用来护发。我用橄榄油的正确用法的希腊美腊思特级初榨橄榄油，纯天然橄榄果汁，是可以直接食用的那种，不是用的化妆品类的。

涂刷干燥的头发橄榄油的正确用法：将头发打散，用天然的橄榄油，倒在手心，从发根至发梢完全涂抹到。注意：a.无需将头发清洗干净，毛糙的头发更利于吸收。b.用一块毛经垫在肩膀上，防止油滴到衣服上。逐一涂抹：手指和掌心配合，对特别受损的发质使用更多的橄榄油逐一搓揉，以保证吸收得更充分。

使用方法：在洗头之前，将橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。橄榄油倒几滴在洗头发的水里，不要倒太多，不然会很油，而且还要冲洗干净。

准备橄榄油。准备一盆温水。洗头前，梳子将头发梳开。用温水先将头发冲洗一遍，使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少。取出准备好的橄榄油。均匀的涂抹在头发上。根据个人头发多少来定橄榄油的量。轻轻按摩，使头发充分吸收养分。用毛巾包裹。待一个小时后方可洗掉。

把橄榄油滴在梳子上（4滴不会油腻），用梳子梳头，可根据每个人发质不同选择滴多少橄榄油。对于赶时间的上班族来说，这是最简单方便的一种办法。用洗发产品洗完头发后，把橄榄油当做护发素来使用。油会均匀地附着于头发上或滴在掌心轻轻按摩，使头发充分吸收养分。

怎样正确使用橄榄油

1、先将锅烧热，倒入少量的橄榄油，再将鸡胸肉或者是三文鱼等肉制品放入锅中，煎至焦黄便可取出食用。烘焙。将橄榄油涂抹在面包或者是其他食材上，放入烤箱中高温烤制一段时间，烤至表面金黄后便可食用，香味会很浓。敷脸。

2、用橄榄油腌制在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。 直接使用橄榄油特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感丰富、滋味更美妙。

3、一般情况下，应该在食物稍微加热之后加入食盐，这样有利于橄榄油的营养保护，这同样是我们在烹饪橄榄油的时候要注意的，我们应该学会烹饪橄榄油，这样会对健康有更大帮助。

4、用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。按时用橄榄油 这时你会发现，脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁， 要让肌肤有个恢复的过程，一周一次即可。

请问橄榄油怎么吃法?和普通油吃法有什么分别?感谢……

1、还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包沾着吃。

2、橄榄油的食用方法和平时普通食用油是不太相同的，特级初榨橄恩橄榄油是可以直接口服的，因为其橄榄油是完全用橄榄果实压榨的，相当于说是果汁油的。其次橄榄油是可以直接凉拌的，菜和面都可以拌的。再次橄榄油炒菜，最好是要热锅凉油的，这样会最大程度的不让营养流失。

3、橄榄油 橄榄油当然最好的方式是用来抹面包和拌生菜。这样可以保全橄榄油的全部营养成分。橄榄油符合直接食用的卫生标准，可以毫无顾忌地直接进口。地中海地区的居民的早点就是面包和橄榄油。在面包片上（烤过的或者没有烤过的都可以）倒上橄榄油，略微抹一抹，再撒上少许精盐，就是非常可口的食品了。

4、橄榄油比较柔和清香，用它来炒虾仁滑蛋，烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹、鸡蛋更加香嫩顺滑，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用，非常纯净哦。

5、橄榄油的正确食用方法 涂抹面包 用橄榄油涂抹面包是他最正确的使用方法之一，人们想吃橄榄油时，可以把橄榄油放在小碗中，加入适量蜂蜜调匀，然后直接把它们涂抹在面包片上，涂抹均匀以后可以直接吃，这样既能改善面包的口感，又不会让人感到明显油腻，尽快把橄榄油中的营养吸收和利用。

如何使用橄榄油

1、把橄榄油抹在干发上橄榄油的正确用法，然后用热毛巾包住橄榄油的正确用法，20min后用正常洗发程序洗掉。这类dd都是直接抹在头发上，最好离发根远一点把我觉得～～洗头前 涂上橄榄油 放置5-20分钟 然后按正常橄榄油的正确用法的洗头顺序来洗 不然只冲一下水油是冲不干净橄榄油的正确用法的。

2、先将锅烧热，倒入少量的橄榄油，再将鸡胸肉或者是三文鱼等肉制品放入锅中，煎至焦黄便可取出食用。烘焙。将橄榄油涂抹在面包或者是其橄榄油的正确用法他食材上，放入烤箱中高温烤制一段时间，烤至表面金黄后便可食用，香味会很浓。敷脸。

3、特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烘烤。 用橄榄油做酱料和调味品用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。 用橄榄油腌制在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

橄榄油使用方法大全

洗发前使用：将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按正常程序洗发，可使头发变得光泽柔顺。洗发中使用：在温水中加入少量橄榄油洗发，或加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康。

做成面膜。涂抹在脸上。做成护手霜。做成润唇膏。做成卸妆油。食用橄榄油。进行眼部护理。进行颈部护理。进行足部护理。用于泡澡。橄榄油特点：好的橄榄油有以下特点：观：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。

凉拌。可以准备适量蔬菜水果或者是熟肉，加入橄榄油以及其他调味料进行搅拌。搅拌均匀后可以直接食用。煎炸。先将锅烧热，倒入少量的橄榄油，再将鸡胸肉或者是三文鱼等肉制品放入锅中，煎至焦黄便可取出食用。烘焙。

一般情况下，应该在食物稍微加热之后加入食盐，这样有利于橄榄油的营养保护，这同样是我们在烹饪橄榄油的时候要注意的，我们应该学会烹饪橄榄油，这样会对健康有更大帮助。

橄榄油的吃法如下：直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙原生橄榄油。凉拌，橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其他食品。拌沙拉，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋及盐，拌匀即可食用。

推荐几种橄榄油的食用方法：饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。

橄榄油的用法是怎样的?

1、在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止粉脱落。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

2、先将锅烧热，倒入少量的橄榄油，再将鸡胸肉或者是三文鱼等肉制品放入锅中，煎至焦黄便可取出食用。烘焙。将橄榄油涂抹在面包或者是其他食材上，放入烤箱中高温烤制一段时间，烤至表面金黄后便可食用，香味会很浓。敷脸。

3、用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。润唇 用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

4、橄榄油的吃法如下：直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙原生橄榄油。凉拌，橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其他食品。拌沙拉，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋及盐，拌匀即可食用。

5、做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟 手部呵护 1每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏（或可选择粗盐）按摩双手，去除手部的硬皮，然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。