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如何让阴茎变的更大更粗

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。

成年男性阴茎勃起后长大于8cm.就不用担心，如果您对自己目前的状况不太满意，可以去专业的男性生殖整形专科就诊，通过阴茎延长术来增长增粗，建议您去专业的男性专科医院进行检查和手术。

可以做手术啊，用手术把你的下面那个系带给切了，然后把你留在体内没长出来的部分给增长出来，能有三到五厘米的增长。

观察者网鸡把怎么样能变大（鸡把怎么样边长变大） 第1张

用什么办法能让阴茎变大?

对于男性来说，有一些方法可以帮助增加阴茎的长度和大小。以下是一些常见的方法：锻炼：通过有氧运动和重量训练，可以增强阴茎周围的肌肉，从而增加阴茎的硬度。饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。

一，自体脂肪注射增粗术 这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。二，游离移植增粗术 这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。

戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。

用负压法或口吸使JJ处于血液充盈状态保证血液供给，有利于长JJ ，但勃起后不要射精，保负压十分钟以上，每天早晚各一次，能长长长粗2CM。

以下是一些让你的丁丁变大的方法：脱毛过多的毛毛会遮住你小弟弟的头发，视觉上看起来会更大。减肥男人矮，女人深。常说胖子的阴茎小，但主要是被肚子上的油覆盖。锻炼运动不能改变小弟弟的大小，但会让你更自信，感觉棒极了！你想锻炼哪些部位？锻炼平滑肌：阴茎含有约50%的平滑肌。

成年人阴茎变大的方法

1、对于男性来说，有一些方法可以帮助增加阴茎的长度和大小。以下是一些常见的方法：锻炼：通过有氧运动和重量训练，可以增强阴茎周围的肌肉，从而增加阴茎的硬度。饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。

2、让阴茎变大变长有负压吸引、牵引治疗以及外科手术方法。长期牵引可使阴茎得到一定程度延长，但要坚持很长时间。也可做负压吸引，长期练习可能让阴茎增粗。牵引也好负压也好，正常增粗的效果是有限度的。外科手术可牵拉固定阴茎海绵体，在阴茎皮下植入真皮或填充物，让阴茎延长、增大。

3、以下是一些让你的丁丁变大的方法：脱毛：过多的毛毛会遮住阴茎，如果脱毛，视觉上会显得更大。减肥：男矮女深。人们常说，胖子的阴茎很小，但主要是被肚子上的油盖住了。

怎么让阴痉变大

1、二，游离移植增粗术 这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。

2、用负压法或口吸使JJ处于血液充盈状态保证血液供给，有利于长JJ ，但勃起后不要射精，保负压十分钟以上，每天早晚各一次，能长长长粗2CM。

3、新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 （蝮蛇可达 6～ 24小时 ），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

4、男人想变大变长有什么办法 对于男性来说，有一些方法可以帮助增加阴茎的长度和大小。以下是一些常见的方法：锻炼：通过有氧运动和重量训练，可以增强阴茎周围的肌肉，从而增加阴茎的硬度。饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。

怎么才能使阴茎变大的速度快

让阴茎变大变长有负压吸引、牵引治疗以及外科手术方法。长期牵引可使阴茎得到一定程度延长，但要坚持很长时间。也可做负压吸引，长期练习可能让阴茎增粗。牵引也好负压也好，正常增粗的效果是有限度的。外科手术可牵拉固定阴茎海绵体，在阴茎皮下植入真皮或填充物，让阴茎延长、增大。

锻炼：通过有氧运动和重量训练，可以增强阴茎周围的肌肉，从而增加阴茎的硬度。饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。手术：某些手术可以通过切除阴茎周围的脂肪或增厚阴茎海绵体来增加阴茎的长度和大小。

想要增大阴茎，可以通过以下方法尝试：以坐姿用手指轻轻按摩睾丸，进行上下抖动，这可能有助于阴茎的增长。 多吃具有补肾作用的食物，如韭菜、核桃等，同时增加跑步和练习单杠等运动，有助于身体健康，可能间接促进性器官的发育。 割包皮是一种简单有效的增大阴茎的方法。

导致阴茎海绵体挫伤，阴茎就会越来越短小。戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。

以下是一些让你的丁丁变大的方法：脱毛过多的毛毛会遮住你小弟弟的头发，视觉上看起来会更大。减肥男人矮，女人深。常说胖子的阴茎小，但主要是被肚子上的油覆盖。锻炼运动不能改变小弟弟的大小，但会让你更自信，感觉棒极了！你想锻炼哪些部位？锻炼平滑肌：阴茎含有约50%的平滑肌。

一，自体脂肪注射增粗术 这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。二，游离移植增粗术 这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。