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哺乳期不宜食用生冷食品

哺乳期不适宜吃雪糕的原因：由于哺乳期女性的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

很多老人家都叮嘱产妇哺乳期间不能吃凉的东西，否则母乳质量会受到影响，对产妇产后恢复也有不利。这些凉的东西一般指生冷食品。那么，哺乳期能吃凉的东西吗？下面一起来了解一下。不要吃雪糕哺乳期不要吃雪糕，不要吃太多类似梨、西瓜等偏寒凉性的水果。

忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

哺乳期最好不要吃生冷的食品，包括雪糕、冷饮等。这些食品会对妈妈和宝宝的健康产生影响。雪糕不能吃哺乳期的妈妈不能吃雪糕，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。水果要温着吃最好吃水果也要温着吃，这样对宝宝也有益。

哺乳期妈妈喝冷饮会影响宝宝吗

1、其实，哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，乳妈妈也要当心。如果乳妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳。

2、哺乳期不可以吃冷饮。哺乳期原则上是没有禁忌吃冷饮的，但是仍然建议在哺乳期，不要吃太多对胃肠道有刺激性的食物，因为哺乳时任何不良因素的影响，都可能会通过乳汁影响到婴儿，哺乳期吃吃冷饮不仅可能会对宝宝造成一定的伤害，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。

3、适当喝点对宝宝是没影响的，切记哺乳期别感冒了，心情保持舒畅，加强营养但不可吃含脂肪太重的食物，保持营养均衡，否则易引起宝宝消化不良等。

链家网:-哺乳期能吃冷饮吗 第1张

哺乳期女性不宜食用冰激凌

1、哺乳期妈妈不能吃冰淇淋以及雪糕的危害。胃肠不适哺乳期妈妈的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

2、坐月子超过42天，虽然已经过了产褥期，但如果是母乳喂养还是不能吃冰激凌的易造成孩子腹泻。如果是引产或是流产，只要你的身体没有异常情况，就不用担心。但避免过多食用，以免食用后胃痛。产后45天可以吃雪糕吗？哺乳期不能吃雪糕哺乳期妈妈是不能吃生冷、带寒性的东西，当然包括从冰箱里拿出来的所有。

3、不适合哺乳期宝妈吃哺乳期宝妈是不可以吃冰激凌的，冰激凌是寒冷性的雪糕，不适合哺乳期的宝妈吃。一方面是因为产后肠胃功比较弱，吃的食物太冰凉后，容易使肠胃收缩，出现肚子痛或是拉肚子的症状。还有就是吃了冰激凌后会影响奶水，宝宝的肠胃比较弱也会出现腹泻的情况。

4、冰激凌是一种美味的冷饮，但对于哺乳期的女性来说，可能并不友好。本文将为你介绍冰激凌的性质以及哺乳期女性的注意事项，帮助你更好地保护自己和宝宝的健康。寒凉性食物冰激凌属于寒凉性食物，过多食用可能会引起胃肠道功能紊乱，甚至腹泻。哺乳期女性应该注意控制食用量，以免影响到宝宝的健康。

5、哺乳期妈妈的胃肠功能相对较弱，过多食用生冷食物可能会导致腹痛、腹泻等症状。此外，哺乳期妈妈的乳汁是由脾胃功能转化而成，一旦脾胃受凉，乳汁也会变凉，宝宝吃了可能会引起拉稀。因此，冰淇淋对于哺乳期妈妈来说可能是个“禁区”。注意添加剂的影响冰淇淋中可能含有色素等添加剂，这些都不利于宝宝的健康。

6、可以，但并多食。过多食用这一类冷饮有可能会损伤胃黏膜，而且经常性的冷刺激可能会导致胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良。而在哺乳期为了保证乳汁分泌，需要进食较多的蛋白质和脂肪，因此如果过量食用雪糕有可能会引发食欲下降，进而可能会影响乳汁分泌。

哺乳期可以吃雪糕吗?

专家认为，哺乳期妈妈们最好不要吃雪糕，但是也不是一定不能吃，具体情况因妈妈和宝宝身体不同而定。有些妈妈吃过雪糕后会出现腹泻的现象，这样即使只吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。所以雪糕这种冰冻食物哺乳期的妈妈还是少吃为妙。

准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好吃水果也要温着吃，这样对宝宝也有益！你的肠胃好坏会影响母乳的好坏，更会影响到宝宝肠胃的好坏。

您好：哺乳期的妈妈不要吃雪糕，宝宝感冒咳嗽大都是由于受凉、建议给宝宝可吃些小儿氨酚黄那敏颗粒止咳化痰颗粒，注意让宝宝多喝水，注意给宝宝保暖，以免再次受凉。

不可以。母乳宝宝的大部分营养都是来自妈妈的母乳，妈妈的膳食营养，会直接影响乳汁的质和量。所以妈妈应重视均衡营养，保证机体的需要。哺乳期妈妈不要过多吃雪糕 冷饮，因为会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。

很多老人家都叮嘱产妇哺乳期间不能吃凉的东西，否则母乳质量会受到影响，对产妇产后恢复也有不利。这些凉的东西一般指生冷食品。那么，哺乳期能吃凉的东西吗？下面一起来了解一下。不要吃雪糕哺乳期不要吃雪糕，不要吃太多类似梨、西瓜等偏寒凉性的水果。

哺乳期妇女在给孩子喂奶期间需要注意以下几点，以保证孩子的健康成长。不要吃凉的食物哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比如：冰棒，雪糕之类的食物，因为这些凉的食物被吸收进入血液后，会被分泌到乳汁中，在小孩吃后，会引起身体出现不适的现象。

哺乳期宝妈必看:冷饮与宝宝健康

不要过多吃雪糕，通过奶水会对宝宝肠胃会有不好的影响。 哺乳期能吃冷饮吗？ 新妈妈哺乳期偶尔吃没有问题，但如果妈妈喝太多冷饮，是会导致孩子拉肚子的。尤其在孩子已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮了。

哺乳期喝凉的可能会对宝宝的健康产生不良影响。影响乳汁分泌大量摄入冰镇饮料或西瓜汁等凉性食物，可能会干扰乳汁分泌，影响宝宝的健康。因此，宝妈们要尽量避免喝凉的东西。影响产后恢复刚生产完的宝妈身体脆弱，体内的恶露和淤血需要排出。

冰的食品会影响宝宝健康哺乳期间如果喝冰的饮料、冰的水或者吃冰棍、雪糕这些冰的食品，对孩子是有一定影响的。如果母亲吃凉的东西比较多，会造成孩子出现腹泻、腹胀、吐奶的情况。不要吃冰镇的苹果建议母亲在怀孕期间一定要饮食清淡，多喝温开水，不要吃冰镇的饮料、冰镇的苹果。

亲爱的宝妈们，你是否曾在炎热的夏日里，看着手中的冷饮，犹豫是否该喝下？哺乳期能否享受这份清凉呢？让我们一起来探讨一下。身体恢复中，仍需呵护分娩后的你，身体尚未完全恢复，冷饮的寒气可能会对身体造成不适，甚至引发胃寒。冷饮过量，肠胃遭罪过多的冷饮可能导致腹泻，影响肠胃健康。

喂奶时间宝妈在哺乳期的饮食一定要注意，如果喝冰水或者吃冷饮的话可能会影响乳汁的质量，孩子容易腹泻，所以喝冰水以后至少四个小时才可以喂奶的。辛辣刺激性食物哺乳期为了孩子的健康还是应该克制一下自己的馋瘾，此外也不要吃辛辣刺激性食物。

哺乳期妈妈必看!冷饮虽好,但这些要点需注意!

孕妇应避免饮用凉茶，因为寒凉刺激可能会引起腹痛和宫缩。此外，孕期的女性对冷热刺激特别敏感，因此应该避免饮用凉性食物和饮料。哺乳期的注意事项在哺乳期，妈妈的饮食健康对宝宝的健康至关重要。为了你和宝宝的健康，在孕期和哺乳期最好避免饮用未经医生推荐的凉茶。

喝冷饮可能让乳腺“堵车”，增加乳腺炎的风险。乳腺炎可是哺乳期妇女的常见疾病哦！3子宫收缩不良冷饮可能会让子宫收缩不良，恶露排出时间变长，感染风险也会增加。4感冒和呼吸道感染冷饮会让身体温度下降，免疫力也跟着下降，感冒和其他呼吸道感染就可能“趁虚而入”。

如果哺乳期的母亲体重增加过多，可以喝一些低脂或脱脂奶，少吃黄油，谷类食物和面包的食量要小（但吃一些纯谷食品，以摄取各类维生素B），不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物（这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西，这真是太糟了）。

哺乳期能吃冷饮吗？哺乳期最好不要吃冷饮。因为妈妈的饮食会影响乳汁的质量，从而影响孩子的身体健康。大家知道，冷饮是非常凉性的，若是妈妈吃了太凉的东西，一些宝宝受不了，很可能出现拉肚子的现象。因此，为了宝宝的健康着想，哺乳期的妈妈最好是不要吃冷饮。