部分地区可达40℃以上！为何此次北方高温这么猛？

高考端午期间遇高温，如何防暑?

此次高温过程正值高考和端午假日期间，小编提醒大家注意防范高温，小心中暑。

▲组图/央视新闻

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一旦中暑该怎样处理?

▲图/健康成都官微

一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，先掌握一下急救方法。

一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷，帮助患者冷却体温。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是面对热射病患者，救治要遵循3个原则：

1.快速、有效、持续降温。

2.迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。

3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。

切记！千万不要给重度中暑的病人喝水。

因为病人在大量出汗的时候，汗液会带走很多盐分，造成人体内部电解质的失衡，如果这时候你再给他喝大量的水，就会进一步降低电解质的有效浓度，使病情加重。

再介绍几种降温方法：

1.蒸发降温：用凉水喷洒或向皮肤喷洒水雾，同时配合持续扇风，可以实现有效降温。

2.冰敷降温，冰袋物理降温，要注意防冻伤。

3.在医疗许可的情况下，也可使用体内降温、药物降温的方法。

资料来源：央视新闻、新京报、中央气象台、中国天气网、健康成都官微、北京市气象局网站等

编辑 艾峥 校对 卢茜

值班编辑 李加减