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如何在两个月内快速改变自己

看书是性价比最高的成长方式，没有之一不管多忙，每天至少抽半小时的阅读时间刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。 模仿 最快的成长方法是：模仿优秀的人每个行业都会存在大佬级别的人，与其花费心思研究别人是如何成功的。不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的。

如何在两个月内快速改变自己？ 早睡早起，保持旺盛的精力。 每天运动，人生拼到最后拼的是体力。 不停地输入，读书、听课、学习，不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。 有效的输出，不是自嗨式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。

如何在两个月内快速改变自己？晚上睡觉前把手机放到离自己远的桌子上防止自己晚上睡前玩手机。每天适量运动，给自己定一个“微目标”，比如今天就做一个一根深蹲，一个俯卧撑。坚持几天后，可以把目标设定的更高一些。

如何两个月改变自己 调整作息：坚持早睡早起，摒弃夜宵习惯，重视早餐质量。 注重健康：定期进行体育锻炼，因为人生的长远竞争基础是健康。 持续学习：建立个人读书计划，通过知识充实头脑，保持清醒。 冥想练习：每天进行短暂冥想，清空思绪，提升专注力。

如何改变自我

1、第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

2、○每天找时间，拿本书对着镜子大声朗读10分钟。每天朗读，不仅能让自己变得口齿伶俐，拓展知识面，还能对着镜子纠正仪态，让自己讲话更自信。

3、太老实怎么彻底改变自己 不要跟任何人分享你的成功，因为没有人真的希望你能过得好，尤其是原来跟你一个圈层的。 不能随便生气，生气的时候，你会使出真本领。这样，别人就会知道你的真本领很烂。 不要总在别人面前说你的好消息，闷声发大财是有道理的。

4、如何改变自身性格 不爱思考（笨）多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。 说话不经过大脑（一根经）宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。 没有时间观念（拖延）超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。

5、如何在两个月内快速改变自己？ 早睡早起，保持旺盛的精力。 每天运动，人生拼到最后拼的是体力。 不停地输入，读书、听课、学习，不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。 有效的输出，不是自嗨式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。

6、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。1你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

怎么样才能让自己改变自己

1、○多学一门技能。 ●当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。 ○学会断舍离，定期清理杂物。 ●干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。 ○保持整洁干净的外表，学会收拾打扮自己。

2、学会记录 试着把纷涌的思绪整理成文字，学会用语言以外的方式表述自己的想法。 释放情绪 看一部催泪电影，让自己和剧中人一同被感动，最后给镜子里的自己一个大大的微笑。 换一个发型 修剪一下自己的长发也好，变换下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成束。

3、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 怎样才能改变自己的外在形象 不要老是笑，特别是尴尬的赔笑。 说话自然一点，不要油腔滑调，语气平和稳重，悟速不紧不慢。 大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方，记住，拒绝别人不是你的错。 不要主动帮助别人。

4、首先要善于学习，看书，就是一个非常好的成长方式，人生，不是所有事情都能经历的，但是从书本中，从别人身上可以得到很多事情的经验，避免自己将来走弯路。

如何改变自己不好的心态?

1、不爱思考（笨）多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。 说话不经过大脑（一根经）宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。 没有时间观念（拖延）超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。

2、遇事放松，顺其自然 遇到不好的情况时，首先要做的就是放松下来。将注意力集中在当前，完成应该做的事情，其余的结果交给时间。过分担忧未来只会增加心理负担。 看淡得失，保持从容 将功名利禄视为过眼云烟，以平和的心态面对生活中的得与失。

3、学会关爱自己，只有多关爱自己，才可以更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几分快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

4、自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。自我暗示。

5、改变自己的性格和心态要为更大的目标去改变性格、学会自我控制、学会自我转移、适当我的自我宣泄、自我安慰、暂时避开、幽默疗法、广交朋友、热爱学习和工作、培养一项自己的爱好并坚持下去。为更大的目标去改变性格 如果你希望更加持久、彻底地改变性格，你就需要一个更大的目标或身份认同。

6、想要改变自己的性格或生活方式吗？这些小习惯或许能帮到你！它们看似微不足道，但却能潜移默化地影响你的思想、情感和行为，让你的人生态度和处事方式发生积极变化。早起早起是开启自律新生活的第一步，它能让你的一天更加充实。早起的人更有条理，时间管理更佳，还有更多时间去运动、阅读和工作。