如何提高性功能,改善性生活质量? 1、病情分析： 第一，要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。 指导意见： 第二，在性交时，生殖器插入阴道后，要学会分散注意力；做爱很投入时，意念都会集中在龟头上....