脾虚导致的肥胖怎么减肥 1、多吃健脾祛湿食物 天生肥胖体质的人一般都是脾虚体质偏多，所以平常最好多吃能健脾祛湿的食物，这样对于身体体质的改善也很有帮助哦。健脾祛湿的食物有薏仁，冬瓜，山药，山楂和莲子等。2、减肥专家的建议，...